Hej,
Klockan är 20.38 och Alice sover. Hon somnade själv i sin säng. Hur är detta möjligt?
I måndags började vi använda oss av 5 minuters metoden (5mm). Det går att läsa mer om metoden här http://www.eckerberg.se/be/index.html
Första kvällen tog det 35 minuter för Alice att somna, i tisdags 10 minuter och idag tog det 25 minuter.
Fördelarna med att få Alice att somna själv är att hon lär sig somna utan hjälp (mat, vyssjning, bärning etc.). Hon ska vakna färre gånger på natten och gör hon det så ska hon lätt kunna somna om. Visste ni att om man vaknar på natten och somnar om igen inom tre minuter så har man glömt att man vaknat på natten när man vaknar på morgonen.
Ha en bra kväll!
Kram
onsdag 11 februari 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Jag kan intyga att metoden fungerar och att teorin om att somna om också stämmer. Metoden är kanske jobbigast för mamman i början då skriken från pyret väcker starka känslor hos en, men håll ut och allt blir såå mycket lättare. Bebisen sover och vaknar gladare och piggare och föräldrarna har mycket mer ork att leka på dagarna om de är utsövda.
SvaraRadera/carro
Jippie!
SvaraRaderaIgår somnade vår underbara dotter på mindre än 5 minuter!
Hoppas det håller i sig!